健康に良い水を飲もう

健康に水は大切ですので朝、昼、寝る前と適度の水を摂取することを心がけて下さい。目安としてはコップ１杯で、冷た過ぎず熱すぎず体にも優しい温度の水が良いと思います。最近は宅配で各地の名産地から汲み上げた水を頼めたり、ウォーターサーバーと呼ばれる機械を使っていつでも冷たい水や熱い水が飲めたりして水に対する世の中の考え方が変わってきているような気がします。以前は水はただで蛇口をひねればいつでも簡単にでてくるものからお金で買う時代になってきたような気がします。コンビニに行っても、スーパーに行っても何処でも当たり前のように水に値段が付いて売っている時代になりました。

富士山近辺ではバナジウム入りの天然水もかなり採取できるようです。この事と関係するのかわかりませんが近くの伊豆半島では温泉が数多くあります。伊豆の露天風呂付き温泉に浸かった後はおいしい水を沢山飲んでください。